Tá blas níos saibhre ag tuinnín stánaithe tumoideachais ola, tá sé bealaithe, agus féadann sé glasáil a dhéanamh ar thaise an tuinnín agus an tuinnín a choinneáil úr agus bríomhar. Saibhir i próitéin vitimíní agus mianraí ag an am céanna.
Is le tuinnín méithe tairisceana agus delicious, saibhir i próitéin agus íseal-saill, a bhfuil onóir mar bhia cothaithe. De ghnáth úsáidtear é chun sashimi, seasoning sushi nó bia stánaithe a dhéanamh agus mar sin de. Tá go leor blasanna tuinnín ann, go príomha tuinnín plain, tuinnín tumoideachais ola, tuinnín spíosrach, tuinnín i sú glasraí, tuinnín spicy le anlann eggplant, tuinnín blaistithe bia mara, etc. Ach tá tuinnín stánaithe tumoideachais ola ar cheann de na blasanna is coitianta ar domhan. .
Sonraíonn tuinnín stánaithe tumoideachais ola
Meáchan glan: 175g
Ábhar soladach:≥60%
Comhábhair: tuinnín, uisce, ola glasraí, spíosraí salainn.
EOLAS COTHAITHE
|
Míreanna |
In aghaidh an 100g |
/NRV% |
|
Fuinneamh |
802kJ (192Kcal) |
10% |
|
Próitéin |
15.2g |
25% |
|
Saill |
11.2g |
19% |
|
Carbaihiodráit |
7.6g |
3% |
|
Sóidiam |
396mg |
20% |
How do you make oil immersion canned tuna delicious?
Tá go leor bealaí ann chun tuinnín a úsáid. I dtíortha iasachta, is gnách go n-itear as canna é, nó go ndéantar ceapairí tuinnín é, nó go ndéantar sailéad tuinnín air. Tá go leor bealaí ann chun é a dhéanamh sa tSín, ach sa bhreis ar an méid thuas, is féidir leat tuinnín a úsáid freisin chun anraith tofu a dhéanamh, tuinnín a bhualadh isteach i uibheacha, agus ansin é a fhriochadh i gcístí agus blasanna Síneacha níos traidisiúnta eile.
